നടുവേദനയെ ഗൗരവമായി കണ്ടില്ലെങ്കിൽ

80% പേർക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന വന്നിട്ടുണ്ടാകും. 90% നടുവേദനയും തുടങ്ങി മൂന്നു മാസത്തിനകം പൂർണമായി സുഖപ്പെടുന്നവയാണ്. അതിൽതന്നെ 60 ശതമാനവും ഒരാഴ്ചകൊണ്ടു മാറും. മൂന്നു മാസം കഴിഞ്ഞും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നടുവേദനയെ ഗൗരവമായി കണ്ട് ചികിൽസ തേടണം. നടുവേദന ഒരിക്കൽ വന്നാൽ 90 ശതമാനം പേർക്കും പെട്ടെന്നു തന്നെ മാറുമെങ്കിലും 50% ആളുകൾക്ക് ഇത് പിന്നീട് വീണ്ടും വന്നേക്കാം എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്.

നടുവേദന വരുന്നത്
∙ അമിതവണ്ണമുള്ളവർക്ക്
∙ പ്രായക്കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്ക് (പ്രത്യേകിച്ചും ആർത്തവവിരാമം വന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്)
∙ ഭാരക്കൂടുതലുള്ള സാധനങ്ങൾ എടുക്കുന്ന തൊഴിലാളികൾക്ക്
∙ വ്യായാമം ഒന്നുമില്ലാതെ സ്ഥിരമായി ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക്
∙ സ്ഥിരം പുകവലിക്കുന്നവർക്ക്
∙ വീഴ്ച സംഭവിച്ച് പരുക്കേറ്റവർക്ക്